Kevin Levrone ūgis, svoris, amžius, sutuoktinis, vaikai, faktai, biografija

Kevinas Levrone'as yra Amerikos IFBB profesionalus kultūristas, asmeninis treneris, muzikantas ir tinklaraštininkas, geriausiai žinomas kaip Pone Olimpija kultūrizmo konkursų vicečempionas 1992, 1995, 2000 ir 2002 m. Nors jis buvo laikomas vienu geriausių 1990-ųjų kultūristų šalia Flex Wheeler, nė vienam iš jų nepavyko laimėti Pone Olimpija konkurse, kuris pelnė jiems abiems slapyvardžius „Nekarūnuotas pono Olimpijos karalius“. Kevinui pavyko laimėti 23 iš 68 IFBB profesionalų konkursų, o tai jam atnešė daugiausiai IFBB profesionalų laimėjimų rekordą. Šis rekordas jam priklausė iki 2004 m., kai jį sumušė Ronnie Coleman.

Kevinas neoficialiai pasitraukė iš varžybų 2003 m., nes nusprendė mesti iššūkį kitose srityse. 2016 m. gegužę jis paskelbė, kad dalyvaus varžybose Pone Olimpija konkurse tais metais gavus specialų kvietimą, o būdamas 51 metų, tik 5 mėnesius pasiruošęs, užėmė 17 vietą. 2018 metais jis dalyvavo varžybose Arnoldas klasikinis Australija konkurse, kurį organizavo ir vedė Arnoldas Schwarzeneggeris, ir užėmė 13 vietą iš 14 dalyvių. Pasibaigus konkursui, Kevinas paskelbė, kad pasitrauks iš kultūrizmo ir daugiau dėmesio skirs tapti asmeniniu treneriu bei papildų ir drabužių linijos verslo savininku. Jis surinko daugiau nei 1 milijoną sekėjų „Facebook“ ir daugiau nei 1 milijoną sekėjų „Instagram“ tinkle.

Gimimo vardas

Kevinas Markas Levrone'as

Niko vardas

Kevas, Holivudas, Nekarūnuotas karalius, Kevinas Katinas, Merilando raumenų mašina

Saulės ženklas

Vėžys

Gimimo vieta

Baltimorė, Merilandas, Jungtinės Amerikos Valstijos

Tautybė

Užsiėmimas

Kultūristas, asmeninis treneris, muzikantas, tinklaraštininkas

Šeima

• Seserys - Gabe'as Levrone'as (vyresnysis brolis). Jis taip pat turi 4 vyresnius brolius ir seseris.

Vadovas

Keviną Levrone'ą atstovauja „U Turn Films“ (vadybininkas) Denveryje, Kolorado valstijoje, Jungtinėse Amerikos Valstijose.

Žanras

Kantri, Rokas, Baladė

Instrumentai

Vokalas, Akustinė gitara

Sukurti

Kultūristas

Aukštis

5 pėdos 11 colių arba 180,5 cm

Svoris

• 115 kg arba 253,5 svaro (sezono metu / konkurencinis svoris)
• 120 kg arba 264,5 svaro (svoris ne sezono metu, aktyvi karjera)
• 100 kg arba 220,5 (svoris ne sezono metu, po aktyvios karjeros)

Rasė / etninė priklausomybė

Daugiarasis (juoda ir balta)

Iš tėvo pusės jis yra italų ir amerikiečių kilmės, o iš motinos pusės – iš afroamerikiečių.

Plaukų spalva

Plikas

Dėl senstančio amžiaus jo plaukai iš „juodų“ tapo „druska ir pipirai“ ir jis nusprendė juos nusiskusti.

Akių spalva

Tamsiai rudas

Seksualinė orientacija

Tiesiai

Skiriamieji bruožai

• Aukšto, kultūristo kūno sudėjimo
• Plika galva
• Duoblėta šypsena

Išmatavimai

• Rankenos dydis - 24 colių arba 61 cm
• Kojos dydis - 32 coliai arba 81 cm
• Liemens dydis - 29 coliai arba 73,5 cm
• Krūtinės dydis - 57 coliai arba 145 cm

Prekės ženklo patvirtinimai

Kevinas Levrone'as patvirtino tokius prekių ženklus kaip -

• Kevin Levrone Signature serijos drabužiai
• Levro papildai
• TeamLevrone.com kūno rengybos platforma
• Trenerio Levrone treniruotės

Geriausiai žinomas

• Jo įspūdingas kultūristo kūno sudėjimas, dainavimo balsas ir akustinės gitaros įgūdžiai
• Iki 2004 m. iškovojo 23 1-osios vietos profesionalų kultūrizmo šou rekordą
• Prestižiškiausių kultūrizmo varžybų antroji vieta (2 vieta). Pone Olimpija 1992, 1995, 2000 ir 2002 metais
• Grįžtant varžytis Pone Olimpija konkurse 2016 m., būdamas 51 metų

Kaip Dainininkė

Kevinas Levrone'as išlaikė savo muzikinę karjerą, aktyviai konkuruodamas, tačiau nenustojo dainuoti ar groti akustine gitara. Jo debiutinė solo daina buvo įkelta į jo iTunes paskyrą pavadinimu lavina, kuriame dalyvauja atlikėjai Tribal Klik ir Raul Cruz, taip pat daina Dvigubas duetas bendradarbiaujant su Raulu Cruzu, tiek 2015 m.

2015 m. Kevinas Levrone'as taip pat išleido 2 originalius solo singlus – Viskas mano ir Pamatyk Šviesą. Savo „YouTube“ kanale jis išleido dainų koverius Įstrigo Tavęs Lionelis Richie, Ji yra Kiekviena Moteris pateikė Garthas Brooksas, Lean On Me Billas Withersas, visi 2014 m. ir Kad pajustumėte mano meilę Bobas Dylanas 2015 m., taip pat Mano auka pagal roko grupę Creed 2016 metais.

Pirmasis filmas

Kevinas Levrone'as pirmą kartą pasirodė teatre kaip turkas veiksmo trileryje Atsparumas 2006 metais.

Pirmoji TV laida

Kevinas Levrone'as pirmą kartą televizijos laidoje pasirodė kaip pats epizode pavadinimu Arnoldas Schwarzeneggeris: „Flex Appeal“. dokumentinio serialo Biografija 1996 metais.

Asmeninis treneris

Kevinas labai mėgsta keisti dalykus, kad nepatektų į plynaukštę ir neleistų spėlioti. Jis taip pat bando pabrėžti sunkiojo svorio svarbą kartu su didele apimtimi raumenų hipertrofijai. Jis patarė karts nuo karto išbandyti maksimalią jėgą atliekant mažos apimties pratimus, kai keltuvas pakankamai treniruojasi po diržu.

Kevinas yra geriausiai žinomas dėl savo masyvių 24 colių rankų, kurioms jis visada daro tą pačią rutiną, kuri jam atrodo geriausiai.

Bicepsas

• Cable Curl: 4 rinkiniai po 6-8 pakartojimus
• Koncentracijos garbanos: 4 rinkiniai po 6-8 pakartojimus
• Štangos lenkimas: 4 rinkiniai po 6-8 pakartojimus
• Sėdimas hantelis: 4 rinkiniai po 6–8 pakartojimus

Tricepsas

• Close-Grip spaudimas suoliuku: 4 6–8 pakartojimų rinkiniai
• Pratęsimas gulint: 4 rinkiniai po 6-8 pakartojimus
• Virvės nuspaudimas: 4 rinkiniai po 6-8 pakartojimus
• Vienos rankos hantelių pratęsimas: 4 rinkiniai po 6–8 pakartojimus

Kalbant apie savo mitybą, Kevinas nemėgsta valgyti nesąžiningų patiekalų ir nėra tradicinės ištisus metus trunkančios masės / pjaustymo rutinos šalininkas. Jis nemėgsta valgyti baltymų iš raudonos mėsos ir stengiasi kiek įmanoma to vengti valgydamas vištieną ir žuvį. Pjaustydamas Kevinas valgo labai mažai angliavandenių ir prideda prieskonių bei padažų, kad skonis nepablogėtų. Ruošdamasis varžyboms jis laikėsi paprastos mitybos plano, kad tai būtų paprasta ir veiksminga.

• Valgymas 1 – 2 sveiki kiaušiniai, 10 kiaušinių baltymų, 1/2 avižinių dribsnių
• 2-5 valgis – 1 puodelis virtų ryžių, 340g vištienos krūtinėlės arba žuvies
• Valgykite 5–12 kiaušinių baltymų arba visą kepsnį

Kevin Levrone Mėgstamiausi dalykai

• Asmeniniai interesai – Padaryti pasaulį geresne vieta
• Asmeninė citata – Suteikiu šansą kiekvienam.
• Pratimai – Pritūpimai, pasilenkimas per eilutes, plokščias spaudimas

Šaltinis – Facebook biografija, GreatestPhysiques.com

Kevino Levrone'o faktai

1. Jaunystėje jis neteko abiejų savo tėvų nuo vėžio. Dėl to Kevinas anksti labai rūpinosi savo sveikata, nes bijojo, kad tas pats nutiks ir jam, jei jis nebus atsargus dėl žalingų įpročių.
2. Jis susidomėjo mankšta po to, kai grįžęs namo iš kariuomenės pastebėjo pusbrolio kūno dydžio ir būklės pokyčius.
3. Kevinas Levrone'as užsitarnavo Pro IFBB kortelę 1991 m., kai laimėjo NPC finalas varzybos.
4. Laimėjęs profesionalų šou, jis automatiškai suteikė teisę dalyvauti IFBB varžybose Pone Olimpija konkursas, kuris buvo pats prestižiškiausias kultūristų konkursas. Kevinas 1992 m. užėmė 2 vietą.
5. 1993 m., treniruodamasis, jam plyšo ir didieji, ir smulkieji krūtinės (krūtinės) raumenys ir prireikė 2 operacijų, kad būtų pašalinta žala. Pirmoji operacija truko 8 valandas, bet po to jis užsikrėtė infekcija, dėl kurios chirurgai buvo priversti atlikti antrąją.
6. Jo geriausias spaudimas ant suoliuko buvo 1 kartojimas 240 kg arba 529 svarų svoriu be jokios įrangos, tik diržu, kad būtų išvengta raumenų plyšimo ar išvaržos.
7. 1994 m. Kevinas parodė genetinį potencialą, dėl kurio vėliau tapo gerai žinomas. Po didelių operacijų jam pavyko susigrąžinti varžybų formą Pone Olimpija 1994 m. tik per 2 mėnesius ir užėmė 5 vietą.
8. Kultūristai dažniausiai treniruojasi ištisus metus, tačiau Kevinas buvo palaimintas neįtikėtinais testosterono receptoriais, dėl kurių jis per kelis mėnesius sugebėjo sukrauti nuo 20 iki 40 svarų raumenų.
9. Jis visiškai nustos treniruotis, įgytų „tėčio kūną“ ir sutelktų dėmesį į kitus dalykus, pavyzdžiui, muziką. Tada Kevinas „išaugtų į pasirodymą“ maždaug per 5 mėnesius, pasirodytų toks didelis ir susmulkintas kaip konkurentai, kurie niekada nenustojo treniruotis, ir laimėtų aukštas vietas.
10. Jo genetika ir raumenų atmintis buvo priežastys, dėl kurių jis galėjo grįžti būdamas 51 metų Pone Olimpija 2016 m., tik po 5 mėnesių rimtų treniruočių.
11. Jo sugrįžimą dar labiau šokiravo tai, kad jis daugiau nei dešimtmetį nedalyvauja varžybose ir beveik nesitreniravo. Be to, 51 metų amžius buvo toli nuo didžiausio žmogaus kūno stiprumo, judrumo, elastingumo ir mažo kūno riebalų potencialo.
12. Po to, kai 2016 m. „M. Olympia“ turnyre atsidūrė paskutinėje vietoje, jis atskleidė, kad buvo priverstas treniruotis dėl kelio traumos, dėl kurios negalėjo rimtai treniruoti kojų. Jis taip pat susižeidė krūtinės raumenį, nors vis tiek sugebėjo atstatyti didelę krūtinę, kuri buvo vienas iš jo prekių ženklų.
13. Apsilankykite jo oficialiose svetainėse @ coachlevrone.com, teamlevrone.com, levrosupplements.com.

Kevin Levrone / „Instagram“ rodomas vaizdas