Ar turite kelis kilogramus antsvorio? Ar antsvoris dažnai patenka į nepatogias situacijas? Na, jūs nebeturite jaustis pažeminti, nes Sunfare dietos planas padės jums išspręsti visas su svoriu susijusias problemas. Išlaikant kalorijų suvartojimą iki 1200 kalorijų per dieną, dietos programa akcentuoja baltymų, mažo GI angliavandenių ir sveikųjų riebalų vartojimą santykiu 30/40/30.
Įžymybių gerbėjas seka
Dėl neįtikėtinos naudos dietos planą plačiai naudoja Finikso ir Los Andželo žmonės. Tarp žinomų įžymybių Kim Kardashian, Eva Longoria, Audrina Patridge, Garcelle Beauvais ir Britney Spears yra vienos iš garsių dietos programos gerbėjų.
Kas yra Sunfare dietos planas?
Sunfare dietos planas – tai mažai kalorijų turintis dietos planas, kurio metu 7 val. ryto bus tiekiami švieži ir maistingi valgiai. Užuot apsistoję ties trimis dideliais patiekalais, plane pagrindinis dėmesys skiriamas šešių patiekalų, kuriuos sudaro trys valgiai ir trys užkandžiai, pristatymas. Dietos planas skirtas ne tik pašalinti papildomas kalorijas iš jūsų kūno; tai taip pat suteiks jums optimalią naudą sveikatai.
Šeši saulėgrąžų dietos planai
Kad atitiktų dietos besilaikančių žmonių poreikius, „Sunfare“ dietos programa buvo suskirstyta į šešis planus. Be patiekalų pritaikymo, taip pat galite duoti specialiai paruoštas instrukcijas, kaip patiekaluose naudoti jūsų asmeniškai pasirinktus ingredientus. Šeši dietos programos planai yra tokie.
Sunfare Signature Dieta
Šis planas tinka besilaikantiems dietos, norintiems atsikratyti didelio svorio. Plane yra apie devyniasdešimt patiekalų ir užkandžių; galite pasirinkti tuos, kurie jums atrodo patraukliausi. Per trumpą trijų mėnesių laikotarpį atsikratysite nuo dvidešimt iki dvidešimt penkių svarų. Ir kadangi programoje yra mažai angliavandenių, taip pat pagerėsite savo širdies sveikatą.
Sunfare vegetariška dieta
„Sunfare“ vegetariška dieta puikiai tinka besilaikantiems dietos, kurie tikisi gauti optimalią sveikatą. Į savo racioną bus įtraukta daug žalių daržovių, nesmulkintų grūdų ir kitų mažai angliavandenių turinčių maisto produktų. Kaip rodo plano pavadinimas, riebaus gyvūninio maisto, pvz., raudonos mėsos ir kt., vartojimas plane ištrinamas.
Sunfare šeimos vakarienės
Dietos besilaikantys asmenys, pasirinkę šį planą, prie pat durų gaus kokybiškai paruoštas ir tvarkingai supakuotas šeimos vakarienes. Pagal savo pageidavimus vartotojai gali rinktis patiekalus nuo etninių iki pikantiškų patiekalų. Be pagrindinio patiekalo, į vakarienę taip pat galite įtraukti daržovių, vaisių, užkandžių, angliavandenių, desertų ir kt. Priklausomai nuo jūsų šeimos narių skaičiaus, galite paprašyti padidinti arba sumažinti vakarienės lėkščių kiekį.
Dieta be glitimo
Planas be glitimo skirtas tik žmonėms, netoleruojantiems maisto produktų, kurių sudėtyje yra glitimo. Šis planas užtikrins, kad visi šeši patiekalų vartotojai valgytų garus iš patiekalų be glitimo kategorijos. Šis planas padės žmonėms, turintiems jautrumą glitimui, numesti svorio ir pasiekti optimalią savijautą.
Optimalus valymas
Optimalus valymo planas skirtas vartotojams, kurie siekia detoksikuoti savo organizmą. Plane nurodoma skysta dieta ir daugybės antioksidacinių maisto produktų vartojimas, kuris paskatins jūsų kūno detoksikacijos procesą.
Pasirinkite Planas
Pasirinkus planą, galėsite pritaikyti dietos programą pagal savo poreikius.
Sunfare dietos privalumai ir trūkumai
Argumentai "už"
- Burną tirpstantis plano siūlomų maisto produktų skonis privers jausti pagundą jo laikytis tikrai ilgai.
- Kadangi viena universali dietos programa vargu ar duos naudos visiems žmonėms vienodai, plano pritaikymas padidins jūsų galimybes gauti norimos naudos iš plano.
- Planas ugdys sveikos mitybos įpročius. Sveikai maitintis naudojantis programa taps lengva, kaip suvalgyti gabalėlį pyrago.
- Programa išgelbės jus nuo netvarkos gaminant maistą ir kuriant kasdienę maisto diagramą, kuri iš tikrųjų yra daug darbo.
Minusai
- Prieiga prie plano yra ribota. Pavyzdžiui, patiekalų pristatymo sistema gali naudotis tik LA ir Phoenix gyvenantys vartotojai.
- Dėl brangios programos sunku laikytis ilgesnį laiką.
- Nors pagal planą tiekiami patiekalai yra skanūs, tačiau planas nepatingėjo pasiūlyti receptų, kuriuos būtų galima gaminti namuose.
