Karim Benzema ūgis, svoris, amžius, sutuoktinis, šeima, faktai, biografija

Gimimo vardas

Karimas Mostafa Benzema

Niko vardas

Coco, Karim, Benzegoal

Saulės ženklas

Šaulys

Gimimo vieta

Lionas, Prancūzija

Tautybė

Išsilavinimas

Benzema dalyvavo Liono „Olympique“ akademija. Jis buvo geras mokinys ir buvo apibūdinamas kaip diskretiškas ir pagarbus.

Užsiėmimas

Profesionalus futbolininkas

Šeima

• Tėvas – Hafidas Benzema
• Motina - Wahida Djebbara
• Seserys - Sabri Benzema (jaunesnis brolis) (futbolininkas), Gressy Benzema (jaunesnis brolis) (futbolininkas), Celia Benzema (vyresnė sesuo), Nafissa Benzema (vyresnė sesuo), Sofia Benzema (vyresnė sesuo), Lydia Benzema (vyresnė sesuo), Farid Benzema (Vyresnis brolis), Laeticia Benzema (vyresnė sesuo)
• Kiti – Da Lakehal Benzema (senelis)

Vadovas

Karimas pasirašytas su BK 2 konsultacijos.

Padėtis

Puolėjas

Marškinėlių numeris

9

Sukurti

Atletiškas

Aukštis

6 pėdos 0½ colio arba 184 cm

Svoris

83,5 kg arba 184 svarai

Mergina / sutuoktinis

Karimas Benzema susitiko -

1. Zahia Dehar (2008).
2. Manon Marsault (2010–2013) – 2010–2013 m. Karimas susitikinėjo su Manon Marsault.
3. Jenifer Yael (2012 m.) – 2012 m. Karimas užmezgė trumpą romaną su Jenifer Yael.
4. Rihanna (2015 m.) – 2015 m. Benzema susipyko su garsia dainininke Rihanna.
5. Analica Chaves(2015 m.) – 2015 m. Karimas porą mėnesių susitikinėjo su Analica Chavez.
6. Chloé de Launay – Benzema anksčiau palaikė ryšius su slaugytoja Chloe de Launay. Pora augina vieną dukrą Meliją (g. 2014 m. vasario 3 d.).
7. Cora Gauthier (2016 m. iki dabar) – Karimas pradėjo susitikinėti su modeliu Cora Gauthier po susitikimo 2016 m. pavasarį Madride, Ispanijoje. Jie slapta susituokė vienas su kitu. Jis antrą kartą tapo tėčiu, kai 2017 m. gegužės 5 d. pasveikino savo sūnų Ibrahimą.

Rasė / etninė priklausomybė

Artimųjų Rytų

Karimas yra Alžyro kilmės.

Plaukų spalva

Juoda

Akių spalva

Tamsiai rudas

Seksualinė orientacija

Tiesiai

Skiriamieji bruožai

• Atletiškas sudėjimas
• Trumpa šukuosena

Išmatavimai

Karimo kūno specifikacijos gali būti tokios:

• Krūtinė – 42 coliai arba 107 cm
• Rankos / bicepsas – 15½ colio arba 39 cm
• Juosmuo – 33½ colio arba 85 cm

Prekės ženklo patvirtinimai

Benzema pasirodė daugelyje televizijos reklamų Adidas.

Religija

Islamas

Geriausiai žinomas

Būdamas labai galingas ir kvalifikuotas puolėjas.

Pirmosios futbolo rungtynės

2005 m. sausio 15 d. Benzema profesionaliai debiutavo Liono „Olympique“ ir „Metz“ rungtynėse.

Žaisdamas „Lyon“, Karimas pirmą kartą pasirodė UEFA Čempionų lygoje 2005 m. gruodžio 6 d. rungtynėse su „Rosenborg“.

Jis debiutavo Madrido „Real“ gretose 2009 m. liepos 20 d., draugiškose rungtynėse su „Shamrock Rovers“.

2009 m. rugpjūčio 29 d. Benzema žaidė pirmąsias oficialias rungtynes ​​„Primera“ divizione su „Deportivo La Coruna“.

Karimas debiutavo Prancūzijos vyresniųjų rinktinėje 2007 m. kovo 28 d. prieš Austriją.

Stiprybės

• Šūviai į galvą
• Pravažiavimas
• Apdaila
• Pjūviai
• Kontrapuolimo grėsmė

Trūkumai

• Lėtas
• Silpna koordinacija, kai spaudžiamas
• Silpni kamuolio valdymo įgūdžiai
• Kovoti
• Retas kuris gali susikurti sau situaciją

Pirmasis filmas

Benzema dar nedalyvavo jokiame vaidybiniame filme, bet buvo matyta trumpametražio dokumentinio filmo filmeEuro 2012: rezultataskaip jis pats 2012 m.

Pirmoji TV laida

2008 m. Karimas pasirodė dokumentiniame televizijos seriale Le Grand Journal de Canal+ kaip pats.

Asmeninis treneris

Karimas yra labai aistringas mankštinantis. Jis yra vienas iš tų žaidėjų, kurie mėgsta eiti į sporto salę ir dirbti su savo kūnu, nepaisant to, kad įprastos kultūrizmo programos nepadės futbolininko pasirodymo. Benzema žino šį faktą, todėl jis nekelia sunkumų (90–100 proc.). Jo nuomone, gerai atrodyti turėtų kiekvienas, nesvarbu, ar tai profesionalaus sporto žvaigždės, ar tiesiog eilinis žmogus.

Žemiau pateikiame Karimo treniruočių tvarkaraščio pavyzdį. Jis atlieka 4 treniruotes, perjungdamas pratimus tarp viršutinės ir apatinės kūno dalies.

Pirmadienis / ketvirtadienis – apatinė kūno dalis

1. Sprogstamasis pritūpimas su 60% 1RM – 3×10
2. Šlaunies vingis – 3×10
3. Blauzdos pakėlimas – 3×15-20
4. Rumunų trauka su hanteliais – 3×8 (už koją)
5. Peršokti pritūpimus su 30% 1RM – 3×8

Antradienis / penktadienis – viršutinė kūno dalis

1. Hantelių spaudimas ant stendo – 3×8-10
2. Hantelių eilė – 3×8-10 (vienai rankai)
3. Hantelio pečių spaudimas – 3×8-10
4. Hantelio dvigalvio raumens garbanos – 3×8-10
5. Hantelio tricepso pailginimas – 3×8-10
6. Svertinis atsispaudimas – 3×10-12 super komplekte su įdubimais – 3×10-12

Trečiadienis / Šeštadienis / Sekmadienis – POILIO DIENA

**PASTABA: po 2 ar 3 savaičių būtinai pakeiskite pratimus, kad kūnas prie jų nepriprastų. Priešingu atveju jūsų raumenų augimas sulėtėtų, o rezultatų būtų mažai arba jų nebus.

Kalbant apie mitybą, nuo tada, kai buvęs legendinis futbolininkas Zinedine'as Zidane'as 2013 m. prisijungė prie Madrido „Real“ asistentu, Benzema supratimas apie kokybiškos mitybos svarbą pakilo į kitą lygį.

Tuo metu, kai šalia buvo populiarusis Zizou, jis pasiūlė Benzemai lankytis aukštos kokybės klinikoje Merano mieste Italijoje, kurią Karimas sutiko. Klinika buvo sėkminga prancūzų rinktinei, kuri iš viso numetė 8 kilogramus ir sugebėjo užsiauginti liesos kokybės raumenų masę.

Karimo Benzema mėgstamiausi dalykai

• Aktorius – Denzelis Vašingtonas
• Filmai – Gangsterių filmai
• Atostogų kryptis - Ibiza (Balearų sala Viduržemio jūroje)

Šaltinis – Dailymail.co.uk

Karimo Benzema faktai

1. Karimo senelis Da Lakehalas Benzema gyveno kaime, vadinamame Tigzirt, Alžyre. 1950-aisiais persikėlė į Lioną.
2. Jis užaugo Brone, rytiniame Liono priemiestyje.
3. Karimas yra trečias jauniausias savo 9 vaikų šeimoje.
4. Benzemos motinos šeima kilusi iš Orano, miesto šiaurės vakarų Alžyre.
5. 2015 m. lapkričio 4 d. Benzema buvo suimtas dėl galimo savo kolegos prancūzo Mathieu Valbuenos šantažo.
6. Savo futbolininko karjerą jis pradėjo būdamas aštuonerių metų klube, pavadintame Bron Terraillon SC.
7. Karimas patraukė Liono dėmesį, kai U-10 lygos rungtynėse su Liono jaunimo akademija įmušė du įvarčius.
8. Dešimtajame dešimtmetyje į Terraillono prezidentą kreipėsi Liono pareigūnai, kurie norėjo pasirašyti sutartį su Karimu. Galiausiai jis jų pasiūlymo atsisakė.
9. Jis buvo krepšininkas per Liono vyresniųjų komandų rungtynes.
10. 2007–2008 m. sezone jis buvo pagrindinis „Lyon“ puolėjas.
11. 2009 m. liepos 1 d. Lionas ir Ispanijos Madrido „Real“ klubas susitarė dėl Karimo perdavimo sąlygų. Bendras mokestis siekė 41 milijoną eurų. Jau po 8 dienų, liepos 9-ąją, Benzema išlaikė medicininius tyrimus ir su Ispanijos klubu pasirašė šešerių metų sutartį.
12. 2006 m. lapkričio 9 d. Karimas buvo pakviestas prisijungti prie Prancūzijos vyresniųjų rinktinės draugiškose rungtynėse su Graikija.
13. 2008 m. lapkritį Williamas Gallas apkaltino Benzemą ir kitus jaunus žaidėjus už tai, kad jie elgėsi šiurkščiai per UEFA Euro 2008 turnyrą.
14. Prancūzijos nacionalinė komanda Karimo nepasirinko 2016 m. Europos čempionatui.
15. 2010 m. balandžio 18 d. Karimas ir kiti trys Prancūzijos rinktinės nariai, įskaitant Sidney Govou, Hatemą Beną Afra ir Francką Ribery, buvo apkaltinti dalyvavimu prostitutės romane su nepilnamete ar translyte moterimi. Benzema, kaip vienas iš įtariamųjų, buvo laikomas atsakingas už seksualinį ryšį su 16-mete mergina, vardu Zahia Dehar. Vėliau jo ir Ribery advokatas paprašė nutraukti jų bylas, nes jie nežinojo Zahios amžiaus. Galiausiai byla buvo perduota teisme, o pirmasis posėdis įvyko 2013 m. birželio mėn.
16. Stebėkite Benzema „Twitter“, „Instagram“ ir „Facebook“.