Malin Akerman ūgis, svoris, amžius, vaikinas, kūno statistika, biografija

Malin Akerman yra švedų kilmės amerikiečių aktorė, įgarsinimo atlikėja, modelis, dainininkė ir prodiuserė, žinoma kaip vaidinta tokiuose filmuose kaip27 Suknelės, Utopinė visuomenė, Pasiūlymas, Širdies drasko vaikas, Sargybiniai, Haroldas ir Kumaras eina į Baltąją pilį, Milžiniškas mechanikas žmogus, CBGB, Pasimatysime savo sapnuose, Klajoklis, Sugauti .44, En del av mitt hjärta, Sleepover, Amžių uola, Kotedžo šalis, Porų rekolekcijos, Finalinės merginos, ir laimingas. Ačiū. Daugiau. Prašau. Be to, ji taip pat žinoma dėl savo vaidmenų televizijoje, pavyzdžiui, vaidinant Juną MillkenSugrįžimas, dr. Valerie Flame / Ingrid Hagerstown inVaikų ligoninė, Gluosnis viduje Deganti meilė, Beulah Annan in Girtų istorija, Lara Axelrod inMilijardaiir MortaSielos draugai.

Gimimo vardas

Malin Maria Akerman

Niko vardas

Malin Akerman

Saulės ženklas

Jautis

Gimimo vieta

Stokholmas, Švedija

Tautybė

Išsilavinimas

Dalyvavo Malin Akerman sero Winstono Churchillio vidurinė mokykla, St. Catharines, Ontarijas.

Po to ji nuėjo į Šiaurės Toronto kolegialus institutas.Ji studijavo vaikų psichologijąJorko universitetas, Toronte 1 metus, o tada metė studijas, kad galėtų tęsti modelio karjerą.

Užsiėmimas

Modelis, aktorė, dainininkė, prodiuserė, balso atlikėjas

Šeima

• tėvas – Magnusas Åkermanas (draudimo brokeris)
• Motina – Pia (pavardė Sundström) (aerobikos mokytoja, modelis ne visą darbo dieną)
• Kiti – Jonas Hugo Joachim Åkerman (senelis iš tėvo pusės), Ann-Marie Signe Elisabeth Wicander (močiutė iš tėvo pusės), Tryggve Andreas Sundström (senelis iš motinos pusės), Dagmar Viola Jakobsson (močiutė iš motinos pusės)

Vadovas

Malin Åkerman pasirašė sutartį su Actors in Skandinavijoje, Talentų agentūra, Suomija.

Aukštis

5 pėdos 7½ colio arba 171 cm

Svoris

56 kg arba 123,5 svaro

Vaikinas / Sutuoktinis

Malin Akerman susitikinėjo -

1. Roberto Zincone(2003-2013) – Malin Akerman susitikinėjo su italų muzikantu Roberto Zincone. Jiedu susipažino 2003 m., kai Malin buvo pagrindinė grupės „Petalstones“ vokalistė, kuriai Roberto dirbo būgnininku. Jie leido laiką kartu ir galiausiai pradėjo susitikinėti. Malin ištekėjo už savo vaikino Roberto Zincone 2007 m. birželio 20 d. viešbutyje Grand Hotel Moon Valley Sorente, Italijoje. Malin 2013 m. balandžio 16 d. pagimdė savo pirmąjį vaiką Sebastianą Zincone. Po 7 mėnesių, 2013 m. lapkričio 25 d., pora paskelbė apie išsiskyrimą. 2013 m. gruodžio 2 d. Roberto pateikė prašymą dėl jų skyrybų.
2. Colinas Egglesfieldas (2014-2015) – 2014 m. kovą Malinas pradėjo susitikinėti su amerikiečių aktoriumi Colinu Egglesfieldu. jie išėjo metams, kol 2015 m. nutraukė veiklą.
3. Džekas Donelis (2017 m. – dabar) – 2017 m. Malinas pradėjo susitikinėti su aktoriumi Jacku Donnelly. 2017 metų spalio 13 dieną ji viešai paskelbė apie sužadėtuves su Džeku. Nuo tada duetas stiprėja. Pora susituokė 2018 metų gruodžio 1 dieną Tulume, Meksikoje.

Rasė / etninė priklausomybė

Baltas

Malin Åkerman yra švedų, škotų ir vokiečių kilmės.

Plaukų spalva

Šviesiaplaukis

Akių spalva

Mėlyna

Išmatavimai

34-26-35 colių arba 86-66-89 cm

Prekės ženklo patvirtinimai

Malin Akerman atliko daugybę prestižinių reklamos kampanijų „Ford Supermodel Canada“. Ji taip pat pasirašė sutartį su „Noxzema“.

Religija

budizmas

Geriausiai žinomas

Jos vaidmenys tokiuose filmuose kaip Širdies drasko vaikas (2007) ir 27 Suknelės (2008)

Pirmasis albumas

Malin dar neišleido albumo. Ji buvo pagrindinė roko grupės „The Petalstones“ vokalistė. Šios grupės būgnininkas Roberto Zincone yra tas, su kuriuo ji ištekėjo 2007 m.

Pirmasis filmas

2000 m. amerikiečių psichologinis trileris Kaukolės.Šiame filme Malin buvo tik „Kalebo buto bendradarbis“.

Ji gavo pagrindinius vaidmenis filmeŠirdies drasko vaikas(2007). Tai buvo romantinės komedijos filmas, kuriame ji pasirodė kaip Lila.

Pirmoji TV laida

Kanados mokslinės fantastikos serialas Žemė: galutinis konfliktas.Ji pasirodė 1997 m. viename epizode „Tiesa“ kaip Avataras.

Asmeninis treneris

Loganas Hudas dirbo gražiosios Malin Akerman treneriu. Loganas buvo buvęs karinio jūrų laivyno SEAL narys. Pažiūrėkite, kokią treniruotę jis padarė Malinui. Loganas pasakė

• Atlikite treniruotę trise –Svoriai, intensyvumas ir apimtis yra 3 bet kokios treniruotės parametrai. Taigi, sutelkite dėmesį į šiuos dalykus po vieną. Pavyzdžiui, galite padidinti svorius ir sumažinti pakartojimų skaičių. Kitas būdas yra sumažinti svorius, bet padidinti rinkinių skaičių.
• Reguliariai darykite prisitraukimus -Nenuleiskite rankų darydami prisitraukimus, nes jie stiprina dvigalvius raumenis, raiščius, vidurinę nugaros dalį ir pečius.
• Irkluoti valtimi – Jei įmanoma, prieš pradėdami įprastą treniruotę skirkite maždaug 10 minučių. Tai geriau nei bėgimo takeliai ir stacionarus dviratis, nes irklavimas nukreipiamas į viršutinę kūno dalį, priešingai nei bėgimo takelis, kuris įjungia tik kojas. Taigi jūsų kraujotaka pagerės ir jausitės lankstesni.
• Trasos treniruotės – Atlikite grandinės treniruotes, kurios gali apimti kardio ir jėgos treniruotes. Tai turėtų apimti tokius pratimus kaip atsispaudimai, šokinėjimas su virve. Padarykite tai minutę. Tada vėl pereikite prie pritūpimų ir lyno praleidimo rinkinio. Atlikite pakaitomis kardio ir jėgos treniruotes.
• Sumažinkite rafinuotų angliavandenių kiekį -Valgykite rafinuotus angliavandenius, šokoladą, sausainius, ledus ir viską, kas yra su cukrumi ir kukurūzų sirupu. Taip yra todėl, kad valgant rafinuotus angliavandenius pradeda padidėti cukraus kiekis kraujyje, kuris gamina insulino perteklių, o šie kaupia riebalų perteklių.
• valgyti 5 kartus per dieną -Valgykite 5 kartus per dieną – 3 kartus ir 2 užkandžius. Užkandžius galima valgyti tarp pietų ir vakarienės, o kitą – tarp pusryčių ir pietų. Tai tikrai stabilizuos cukraus kiekį kraujyje ir išvengs alkio priepuolių.
• Subalansuota mityba – Valgykite subalansuotą mitybą. Kiekvieno valgio metu valgykite subalansuotą baltymų, sudėtingų angliavandenių ir riebalų kiekį. Pagrindinis didelio baltymų kiekio privalumas yra tai, kad jame yra aminorūgščių, kurios padeda raumenims greitai atsigauti po treniruotės.
• Apribokite skysčių vartojimą - Gerkite vandenį, jei esate ištroškęs. Gerkite juodą kavą, jei reikia stimuliacijos. Išgerkite Vodka Martini ar panašų paprastą gėrimą, jei norite atimti pranašumą. Tai padės išvengti mojito.

Malin Akerman mėgstamiausi dalykai

• Mėgstamiausias maistas - Juodasis šokoladas
• Mėgstamiausi Filmai – Annie Hall (1977), No Country for Old Men (2007), Pan’s Labyrinth (2006), Purvini šokiai (1987), Betty Blue (1986)
• Mėgstamiausios Knygos – Veronika nusprendžia mirti (Paulo Coelho), Baltasis masajus (Corinne Hofmann), Nemiegok su savo būgnininku (Jen Sincero)
• Mėgstamiausias paplūdimys – Falsterbo paplūdimys, Švedija

Malin Akerman faktai

1. Malin yra modelio (motinos) ir draudimo brokerės (tėvo) dukra.
2. Malin persikėlė į Kanadą būdama 2 metų.
3. Grįžusi į modelio karjerą, ji studijavo psichologiją.
4. Malin Akerman garsėja vaidinimu nuogose scenose. Ji sako, kad tokiose scenose jaučiasi patogiai, jei jos nėra neatlygintinos.
5. Ji pasirodė kaip Tess Nichols27 Suknelės, 2008 m. amerikiečių romantinė komedija.
6. Viršutinėje nugaros dalyje ji turi lotoso gėlių tatuiruotę.
7. 2012 m. „Maxim’s Hot 100“ moterų sąraše ji buvo išrinkta Nr.9.
8. Malin pasirodė apsirengusi ant 2009 m. balandžio mėnesio Maxim numerio viršelio.
9. Ji gali laisvai kalbėti švedų kalba.
10. Kristen Bell yra gera Malin Akerman draugė.
11. Maliną, būdama 16 metų, aptiko „Ford Models“ prekybos centre St. Catharines.
12. Malin savo filmus žiūri tik vieną kartą. Ji negali iš naujo žiūrėti savo senų filmų.
13. Kartu su Sadie Stanley, Maxwellu Simkinsu, Cree Cicchino, Lucasu Jaye'u, Kenu Marino ir Joe Manganiello ji vaidino Margot 2020 m. Amerikos veiksmo komedijos filme,Sleepover.