Gimimo vardas
Brianas Šo
Niko vardas
Stipriausias pasaulio žmogus Brianas
Saulės ženklas
Žuvys
Gimimo vieta
Fort Luptonas, Koloradas, Jungtinės Valstijos
Gyvenamoji vieta
Braitonas, Koloradas, JAV
Tautybė
Išsilavinimas
Brajanas baigė Fort Luptono vidurinė mokykla, kur pademonstravo savo krepšinio įgūdžius. Jis treniravosi vadovaujant Bobui Ostinui, kuris buvo Šiaurės Vakarų valstijos universiteto trenerio asistentas.
Paskelbkite tai, kad jis buvo priimtasOtero jaunesnysis koledžas La Juntoje, Kolorado valstijoje.
Kolegijos laipsnį įgijo nuo Black Hills valstijos universitetas, Pietų Dakotoje sveikatingumo vadyboje, gavusi visą krepšinio stipendiją.
Jis taip pat ketino pradėti magistro programą Arizonos valstijoje, bet vėliau nusprendė atsisakyti šios idėjos.
Užsiėmimas
Profesionalus Strongman konkurentas
Šeima
- tėvas – Džejus Šo
- Motina - Bonė Šo
- Seserys - Julie (sesuo)
- Kiti – Caidenas (sūnėnas)
Vadovas
Nežinoma
Sukurti
Kultūristas
Aukštis
6 pėdos 8 coliai arba 203 cm
Svoris
192 kg arba 423 svarai
Mergina / sutuoktinis
Brianas Shaw susitikinėjo -
- Keri Jenkins (2014 m. – dabar) – algebros mokytoja ir „Fit Mommy Academy“ savininkė Keri Jenkins buvo „cross fit“ sporto salės savininkė. Jiedu susitiko lėšų rinkimo akcijoje, kur Brianas buvo įžymybių svečias. Jie akimirksniu užmezgė ryšį ir netrukus susižadėjo. 2015 m. jiedu surengė intymią vintažinės temos vestuvių ceremoniją su artima šeima ir draugais. 2016 m. birželį jiedu susilaukė sūnaus Braxtono. 2017 m. spalio 3 d. Brianas feisbuke paskelbė, kad jis ir Keri laukiasi antrojo vaiko.
Rasė / etninė priklausomybė
Baltas
Plaukų spalva
Plikas
Akių spalva
Šviesiai ruda
Seksualinė orientacija
Tiesiai
Skiriamieji bruožai
- Iškilmingas aukštis
- Didelės rankos
- Didelis batų dydis
Išmatavimai
Jo kūno specifikacijos gali būti tokios:
- Krūtinė – 60 colių arba 152,5 cm
- Rankos / bicepsas – 23 coliai arba 58,5 cm
- Juosmuo – 47 coliai arba 119,5 cm
Batų dydis
16 (JAV) arba 49 (ES) arba 15 (JK)
Prekės ženklo patvirtinimai
Brianas pasirodė reklamose
- Didelis „Slider“ krepšys
- MHP
Jis taip pat patvirtino šiuos prekės ženklus -
- iSatori
- Gaukite naują amžių
- ICON patiekalai
- Rogue Fitness ir kt.
Religija
Briano Šo religiniai įsitikinimai nežinomi.
Geriausiai žinomas
Daug kartų laimėjęs stipriausio pasaulio žmogaus konkursą, įskaitant 2011, 2013, 2015, 2016 m.
Pirmasis filmas
Brianas per savo „Instagram“ paskelbė, kad pasirašė sutartį dėl prisijungimo prie 2018 m. filmo aktorių. Kikboksininkas: kerštas.
Pirmoji TV laida
Brianas nevaidino televizijos laidoje, bet seriale gali būti matomas kaip jis pats Stipriausias pasaulio žmogus nuo 2007 iki 2011 m.
Asmeninis treneris
Briano treniruotės ir dieta eina kartu, kad papildytų viena kitą. Viename iš savo interviu „iSatori“ jis patarė, kad keliant mirtį, nugara turėtų būti beveik lygi arba kuo arčiau.
Jis ridena strypą, kai atitraukia klubus atgal ir patenka į gerą traukimo padėtį. Jis atlieka apie 1–5 pakartojimus ir tęsia tol, kol pavargs. Jis nenaudoja diržo kėlimui. Žemiau yra tai, ką paprastai sudaro jo treniruotės, likus maždaug 12 savaičių iki stipriausio pasaulio žmogaus konkurso.
- pirmadienis – Kojos/užpakalinė grandinė
- antradienis – Spaudos mokymas
- ketvirtadienis – „Deadlift“/atgal/užpakalinė grandinė
- šeštadienis – Renginio mokymai
Galiausiai jis treniruojasi lengviau ir įsiklauso į savo kūną, kad prieš varžydamasis pailsėtų ir suteiktų jam energijos.
Nathanas Paytonas buvo jo dietos konsultantas. „YouTube“ esančiame vaizdo įraše Shaw išsamiai paaiškina, kaip atrodo jo patiekalai, o Shaw prideda prieskonių į savo maistą, kad būtų lengviau jį vartoti. Jis valgo maždaug 8 kartus per dieną ir jam patogiau treniruotis nei valgyti. Žemiau pateikiama jo kasdienė mityba.
- pusryčiai – 8 kiaušiniai, cinamono skrebučiai ir žemės riešutų sviestas.
- Baltymų kokteilis/užkandis – Išrūgų baltymų kokteilis su 80 g baltymų (sumaišytų su vandeniu), dviem granolos batonėliais ir žemės riešutų sviestu.
- pietūs – Ekologiška žole šeriama jautienos malta, angelo plaukų makaronai ir raudonasis padažas.
- Baltymų kokteilis/užkandis – Išrūgų baltymai, sumaišyti su migdolų pienu, šaldytomis ekologiškomis mėlynėmis ir žemės riešutų sviestu.
- Po pietų/prieš vakarienę – 93% liesa ekologiška malta kalakutiena, baltieji jazminų ryžiai ir brokoliai.
- Vakarienė – Svaras jautienos su bulvėmis ir šparagais, jei jis netreniruojasi, kitu atveju itališkas patiekalas išsinešimui.
- Naktinis užkandis ir baltymų kokteilis – 4 gabaliukai sūrio pyrago ir išrūgų baltymų kokteilis su 80 g baltymų.
Brian Shaw mėgstamiausi dalykai
- Apgauti maistą - pica
- Filmas - Senoji mokykla (2003 m.)
- Greito maisto restoranas - Viščiukas
- Pro futbolo komanda – Broncos
- Atostogų vieta - Havajai arba Brazilija
- Gyvūnas - Liūtas
Šaltinis – iSatori.com
Briano Shaw faktai
- Brianas naudoja papildą, vadinamą Dark Rage, kuris padeda padidinti jo energijos lygį padidindamas raudonųjų kraujo kūnelių skaičių.
- Kadangi Brianas per pirmąsias varžybas oro uostuose priaugo apie 100 svarų, saugumo pareigūnams dažnai būdavo sunku jį atpažinti iš asmens tapatybės kortelės nuotraukos. Galiausiai 2011 m. jis atnaujino savo 10 metų senumo nuotrauką vairuotojo pažymėjime.
- Brianas turi savo treniruočių patalpą 15 minučių kelio nuo namų Frederiko saugykloje.
- Shaw pirmą kartą laimėjo Denverio stipriausio žmogaus konkursą 2005 m. spalį be jokio formalaus pasirengimo ir vėliau pradėjo savo karjerą kaip profesionalus stipruolis.
- Shaw yra pirmasis ir vienintelis žmogus, kada nors laimėjęs visus šiuos konkursus: Pasaulio stipriausias žmogus, Arnoldas Classic Strongman ir Amerikos stipriausias žmogus.
- Palyginti su aukštu ūgiu ir ūgiu, jis labai draugiškas ir žemiškas.
- Jis iš prigimties laiko save galingu žmogumi, nes visada mokėjo kilnoti ir mėgo svorius.
- Brianas dėvi 5XL dydžio marškinėlius.
- Apsilankykite jo oficialioje svetainėje @ shawstrength.com.
- Stebėkite Brianą „Facebook“, „Instagram“, „YouTube“ ir „Twitter“.
Teminis vaizdas, kurį sukūrė Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0