Zuzka lengvas ūgis, svoris, amžius, vaikinas, šeima, faktai, biografija

Zuzka šviesa yra kūno rengybos instruktorė, kūno rengybos modelis ir autorė, žinoma dėl savo populiarumo kaip kūno rengybos ekspertė. Ji turi „YouTube“ kanalą, turintį daugiau nei 600 000 prenumeratorių. Ji taip pat turi didžiulį populiarumą kitose socialinės žiniasklaidos platformose, tokiose kaip „Instagram“, kur turi daugiau nei 800 000 sekėjų, ir „Facebook“, kur ji turi daugiau nei 600 000 sekėjų.

Gimimo vardas

Zuzana Majorova

Niko vardas

Zuzka šviesa

Saulės ženklas

Jautis

Gimimo vieta

Praha, Čekoslovakija (dabar Čekija)

Gyvenamoji vieta

Los Andželas, Kalifornija, JAV

Tautybė

Išsilavinimas

Būdamas 18 metų Zuzka metė verslo koledžą.

Užsiėmimas

Fitneso instruktorė, fitneso modelis, verslininkė, autorė

Vadovas

„Zuzka Light“ atstovavimo ir valdymo darbus atlieka pati.

Sukurti

Atletiškas

Aukštis

5 pėdos 5 coliai arba 165 cm

Svoris

62 kg arba 136,5 svaro

Vaikinas / Sutuoktinis

„Zuzka Light“ pasimatė –

1. Frederikas Šviesas (2005–2013 m.) – Zuzka Light pirmą kartą susitiko su savo vyru Fredericku Lightu, kino mėgėju, 2005 m. Jie susituokė 2007 m. pilyje už Prahos. Jie pradėjo savo „YouTube“ kanalą, Bodyrock.Tv Tačiau paskutiniais 2011 m. mėnesiais buvo paskelbta, kad jie atsidūrė ant išsiskyrimo slenksčio. Sunkus jų darbo grafikas panaikino jų santykių intymumą ir jie jautė, kad yra tik geri draugai. Galiausiai jie išsiskyrė 2013 m.
2. Džesė – Zuzka šiuo metu susitikinėja su vaikinu, vardu Džesė. 2017 m. gegužę ji paskelbė „YouTube“ vaizdo įraše savo oficialiame kanale, kad jiedu susižadėjo.

Rasė / etninė priklausomybė

Baltas

Plaukų spalva

Tamsiai ruda (natūrali)

Ji dažnai linkusi dažyti plaukus „blondiniais“.

Akių spalva

Žalias

Seksualinė orientacija

Tiesiai

Skiriamieji bruožai

• Aukšti skruostikauliai
• Pailgas smakras
• Žalios akys

Prekės ženklo patvirtinimai

„Zuzka Light“ pasirodė šių prekių ženklų televizijos reklamose:

• „Airbus“.
• Stroda
• Gambrinus
• Raiffeisen bankas

Ji taip pat pasinaudojo savo populiarumu įvairiose socialinės žiniasklaidos platformose reklamuodama daugybę produktų. Reklamos tikslais ji dažnai pateikia arba įtraukia konkretų produktą į savo vaizdo įrašus ir tinklaraščius.

Geriausiai žinomas

• Jos populiarumas kaip fitneso modelis ir ekspertas įvairiuose socialinės žiniasklaidos tinkluose. Ji turi daugiau nei 600 000 prenumeratorių „YouTube“ ir daugiau nei 800 000 sekėjų „Instagram“.
• Komercinė jos fitneso tinklaraščio sėkmė.

Asmeninis treneris

Zuzka reguliariai lankosi sporto salėje, kad išlaikytų tinkamą formą. Tačiau ji nesilaiko nustatyto treniruočių grafiko ir dažnai eksperimentuoja su savo treniruočių režimu. Jos treniruočių rutina skiriasi nuo dėmesio suskaidytų kūno dalių kondicionavimo iki riebalus deginančių greitų kardio pratimų.

Be kardio ir kondicionavimo treniruočių, ji taip pat atlieka į mobilumą ir lankstumą orientuotus treniruotes. Be to, naudodama įprastus laisvus svorius, ji naudoja įvairius kūno rengybos priedus, tokius kaip atsparumo juostos, virdulys ir kulkšnies svarmenys, kad treniruotės būtų veiksmingesnės ir sudėtingesnės.

Šviesūs Zuzkos faktai

1. Netrukus po to, kai, būdama 18 metų, metė verslo koledžą, ji įsitraukė į filmų suaugusiems industriją. Vėliau savo laiką, praleistą filmų suaugusiems pramonėje, ji pavadino neįtikėtinai žeminančiu.
2. Savo interviu ji atskleidė, kad kūno rengyba ir mankšta padėjo jai atstatyti vertės jausmą ir padėjo emociškai išsigydyti po išbandymų X reitingo kino industrijoje.
3. 2015 m. gruodžio mėn. jos knyga 15 minučių sportuoti: paprastas 30 dienų viso kūno rengybos vadovas, 15 minučių vienu metu išleido Penguin Random House.
4. Ji ją sukūrė Zuzka šviesa „YouTube“ paskyra 2011 m. gruodžio mėn. ir nuo to laiko ji surinko daugiau nei 100 mln.
5. 2011 m. gegužę ji nusprendė persikelti į Los Andželą, Kalifornijoje, kad kurtų savo YouTube karjerą nuo nulio, kai išsiskyrė su vyru Fredericku Light.
6. Apsilankykite jos oficialioje svetainėje @ zuzkalight.com.
7. Stebėkite ją „Facebook“, „Twitter“, „Instagram“, „YouTube“ ir „Pinterest“.

Teminis vaizdas, sukurtas Zuzka Light / Instagram