Puošni išvaizda, glam stilius, Jenny McCarthy yra amerikiečių televizijos laidų vedėja, modelis, aktorė, autorė ir menininkė prieš vakcinas. 1993 m. pradėjusi karjerą kaip nuogas modelis žurnale „Playboy“, Jenny vėliau vaidino įvairias vaidmenis. Po nėštumo 2002 m., drastiškai priaugusi ir svėrusi 211 svarų, Jenny atrodo, kad šiuo metu ji įgavo geriausią savo gyvenimo formą ir pavydėtiną.
Kalbant apie stangrų kūną, tai nėra taip sunku, kad sulaukus 20 metų įgyti dailių formų, tačiau tobulos formos karštas kūnas, sulaukus keturiasdešimties, yra tikrai dėkingas. Stebuklinga jos transformacija ši šnypščianti sensacija taikliai įrodė, kad niekada nevėlu išversti tave iš nepaprasto į nuostabų ir nustebinti pasaulį savo seksualia išvaizda.
Jenny McCarthy dietos planas
2002 m. gimus pirmagimei, sūnui Evanui, nuostabi žvaigždė buvo debesyje. Tačiau visa jos laimė virto vargais, kai Evanui buvo diagnozuotas autizmas būdamas trejų metų. Šios naujienos sustabdė jos laiką ir privertė radikaliai pakeisti savo gyvenimo būdą. Norėdama susigrąžinti sveiką kūną ir išgydyti savo vaiką, Jenny priėmė „Weight Watchers“ dietos programą.
Porcijų kontroliuojamos mitybos programa jai įskiepijo sveikos mitybos įpročius. Būdamas alergiškas pieno produktams ir glitimo turintiems maisto produktams, stulbinantis asmuo laikėsi atstumo nuo šių maisto produktų. Ji mano, kad maistas, turintis daug gydomosios galios, gali išgydyti daugybę negalavimų. Savo mitybos įpročiuose Jenny dažniausiai yra veganė ir į savo racioną įtraukia gausų augalinį maistą, pavyzdžiui, vaisius, daržoves, avokadus, kiaušinių baltymus, žuvį, sušius ir kt. Pastaruoju metu jos polinkis prie maistinių medžiagų turinčios daržovių sriubos mėgaujasi pačios virtomis daržovių sriubomis. Be to, ji dievina į savo užkandžius įtraukti riestainių, moliūgų, migdolų, riešutų ir kt.
Tarp vaisių arbūzas yra jos visų laikų mėgstamiausias. Dėl mažo kaloringumo maisto, kuriam priskiriamos gausios savybės, ji jaučiasi sotesnė ir jos organizmui suteikia daug naudos sveikatai. Autizmo aktyvistė taip pat nuolat valo savo kūną iš vidaus, laikydamasi detoksikacijos programų. Žvalioji žvaigždė, be abejo, turi smaližius ir savo smaližius ramina saikingai valgydama savo dievinamą saldų maistą. Šokoladinis pieno kokteilis yra vienas iš jos mėgstamiausių, kurį ji trokšta gerti labiausiai.
Jenny McCarthy treniruočių rutina
Jenny prisiekia fiziškai aktyvia kasdienybe. Ji dievina Bikramo jogą ir ją atlieka tris kartus per savaitę. Karštos jogos metu jos kūnas tampa glotnesnis ir lieknesnis. Nors ji jogai skiria vos penkiolika minučių, tačiau dėl didelio jogos poveikio ji pasiekia glostančių rezultatų. Būtent neįtikėtinus Bikramo jogos rezultatus aktorė jaučia pagundą treniruotis visą gyvenimą. Kol ją stebi asmeninis treneris, Markas Hararis, žavi gražuolė bėgioja keturis penkis kartus per savaitę ir atlieka kardio treniruotes bei jėgos treniruotes. Ji treniruojasi penkis kartus per savaitę ir leidžia visiškai pailsėti likusias dvi dienas.
Kai jai trūksta laiko, ji išnaudoja laiką atlikdama įtūpimus, atsilenkimus ir atsispaudimus. Jėgos treniruotės gyvybingai žvaigždei suteikia didžiulį pasitenkinimą. Jos nupoliruotos rankos ir kojos – tai planingo pratimų, kuriuos ji atlieka įprastai, liudijimas. Kad ir kokias treniruotes ji atliktų, retai kada jas atlieka be garsios muzikos.
Sveika rekomendacija Jenny McCarthy gerbėjams
Jei norite pradėti riebalų deginimo procesą savo kūne nesiimdami jokios šiurpios svorio metimo programos, pateikiame jums rekomendaciją. Puikiai pradėti dieną galite išgerdami vieną stiklinę drungno vandens, į kurį įmaišytos citrinos sultys ir medus. Gėrimas, veikiantis kaip detoksikuojantis gėrimas, ryte pirmiausia išvalys jūsų kūną. Yra dar vienas natūralaus detoksikacinio gėrimo paruošimo būdas.
Į ąsotį supilkite du litrus vandens ir įmaišykite citriną, agurko griežinėlius. Uždenkite ąsotį ir leiskite vandeniui prisotinti maistinių medžiagų. Kitą dieną gerkite tirpalą mažais kiekiais, kai tik pajusite troškulį. Natūraliai paruoštas detoksikacijos tirpalas pašalins toksinus iš jūsų organizmo, pagreitins medžiagų apykaitą, ko pasekoje jūsų kūnas pradės greičiau deginti kilogramus. Detox tirpalas ne tik suteiks jums glotnesnį kūną, bet ir suteiks jūsų veidui spindinčio ir rausvo spindesio bei suteiks energijos.
