Statistika

Ronnie Coleman ūgis, svoris, amžius, kūno statistika – sveika įžymybė

Ronnie Coleman Greita informacija
Aukštis5 pėdos 11 colių
Svoris136 kg
Gimimo data1964 metų gegužės 13 d
Zodiako ženklasJautis
SutuoktinisSusan Williamson

Ronis Colemanas yra amerikiečių profesionalus kultūristas, dabar išėjęs į pensiją. Jis 8 metus iš eilės turi savo vardo „Ponas Olimpijos“ titulą. 2019 m. jis buvo antrųjų IFBB profesionalų laimėjimų rekordininkas, iškovojęs 26 titulus.

Ronis pradėjo savo karjerą kaip policininkas ir kartu užsiėmė kultūrizmu, tačiau mažiau žinojo, kad tai taps jo darbu. Kelionė buvo ilga, tačiau jis išliko nuoseklus ir 1995 m. laimėjo pirmąsias savo profesionalo varžybas – Kanados profesionalų taurę. Tai buvo lūžis jo karjeroje ir gyvenime. 1998–2005 m. jis iš viso laimėjo 8 kartus iš eilės. Šiuo metu jis vadovauja savo įmonei, Ronnie Coleman parašų serija, kuri tiekia sportinės mitybos ir sveikatingumo produktus norintiems statybininkams.

Gimimo vardas

Ronis Deanas Colemanas

Niko vardas

Ronnie Coleman, Big Arm, Big Ron

Saulės ženklas

Jautis

Gimimo vieta

Bastropas, Luiziana, JAV

Gyvenamoji vieta

Ronnie gyvena Arlingtone, Teksase, JAV

Tautybė

Amerikos

Išsilavinimas

Ronnie Coleman 1982 m. baigė mokslus Bastropo vidurinėje mokykloje ir 1986 m. Gramblingo valstijos universitete (GSU) įgijo apskaitos bakalauro laipsnį.

Užsiėmimas

Policijos pareigūnas, Teksasas (1989-2003), kultūristas ir verslininkas

Sukurti

Kultūristas

Aukštis

5 pėdos 11 colių arba 180 cm

Svoris

Konkursas – 135 kg arba 297 svarai

Ne sezono metu – 150 kg arba 330 svarų

Mergina / sutuoktinis

  1. Rouaida Christine Achkar (2007–2008 m.) – 1998 m. kovo 22 d. Ronnie Paryžiuje susitiko su prancūzų ir libaniečių asmenine trenere Rouaida Christine Achkar. 2007 m. gruodžio 28 d. jiedu susituokė Beirute, tačiau netrukus išsiskyrė.
  2. Susan Williamson (2016 m. – dabar) – 2016 m. balandžio 11 d. jis vedė asmeninę trenerę Susan Williamson. Jie turi keturis vaikus.

Plaukų spalva

Ronis neturi plaukų. Jis plikas

Akių spalva

Juoda

Išmatavimai

  • Krūtinė – 58 coliai
  • Juosmuo – 36 coliai
  • Bicepsas – 24 coliai
  • Veršeliai – 22 coliai
  • Šlaunys – 36 coliai

Geriausiai žinomas

Iškovojo 8 titulus kaip ponas Olimpija ir 26 titulus kaip IFBB profesionalas

Pirmoji kultūrizmo pergalė

Ronnie Coleman laimėjo Pono Teksaso titulą (sunkiasvoris ir bendras) 1990 m. Jis yra laimėjęs kultūrizmo titulus 1990–2007 m.

Asmeninis treneris

Ronnie Coleman pradėjo lankytis „Metroflex Gym“ kultūrizmo srityje, vadovaujamas asmeninio trenerio ir sporto salės savininko „Briano Dobsono“.

Religija

krikščionybė

Ronnie Coleman mėgstamiausi pratimai

Šie 6 pratimai Roniui patinka labiausiai.

  • Suoliuko presai krūtinei
  • Pritūpimai kojoms
  • Štangos eilės nugarai
  • Sėdintis karinis presas pečiams
  • Tricepso raumenų pailginimas gulint
  • Pamokslininko garbanos bicepsams

Ronnie Coleman faktai

  1. Ronnie gimė Jessie Benton (motina).
  2. Ronnie turi 3 brolius ir seseris – 1 jaunesnį brolį ir 2 jaunesnes seseris.
  3. Ronnie turi 2 dukras – Jamilleah ir Valencia Daniel bei tris mažamečius vaikus iš kitų santykių.
  4. Ronis reguliariai daro trijų mėnesių pertrauką po pono Olimpijos, kad atgautų savo kūną po ligos ar fizinio krūvio.
  5. Ronis sunkiai treniruojasi, o jo mityba taip pat skiriasi nuo kitų įžymybių.
  6. Ronnie užpatentavo kai kuriuos žodžius, kuriuos jis naudojo daugumoje savo vaizdo įrašų, pavyzdžiui, „Taip, bičiuli! , "Lengvas kūdikis!" arba "Nieko, išskyrus žemės riešutą!". Tai tapo įprasta kultūrizmo bendruomenėje visame pasaulyje.
  7. Dėl intensyvių treniruočių su sunkiasvoriais jis atlikdavo pritūpimus ir traukimus su 800 svarų. Visa tai paveikė jo kūną ir jam teko atlikti daugybę operacijų, įskaitant du klubo sąnario pakeitimus.
  8. Buvo spėliojama, kad jis gali nebegalėti vaikščioti dėl traumų, kurias patyrė dirbdamas kultūristu. Tačiau Ronio valia išlikti tinkama neleidžia jam tęsti.
  9. Rusų režisierius Vladas Yudinas 2018 m. sukūrė dokumentinį filmą apie Ronį, vardu Ronnie Coleman: The King, kurį galima rasti internete. Dokumentiniame filme yra reperio Quano daina „Flexin’ on Them (Ronnie Coleman)“.