Aktorė, socialistė, dainininkė, modelis, mados dizainerė ir „Hilton Hotels“ paveldėtoja, Paris Hilton visada šurmuliuoja iš dalies dėl su ja susijusių skandalų, o poilsis – dėl pavydėtinos figūros. Nuo vaikystės modeliu pradėjusi dirbti daugiausia dėl labdaros renginių, Paryžius pirmą kartą didžiulę modelio pertrauką patyrė būdama 19 metų Donaldo Trumpo modelių agentūroje.
Prie prabangaus gyvenimo būdo pripratęs Paris taip pat keturiasdešimt penkias dienas praleido už grotų ir per tą laiką išmoko begalę vertingų gyvenimo pamokų. Būdama vardo ir šlovės žvaigždė, spalvinga žvaigždė neturi kitos išeities, kaip tik visada atrodyti švytinčiai ir formos.
Natūraliai liekno kūno turėdama nuostabią žvaigždę 2011 m. vasarį buvo galima išvysti ir stambios formos, t. Tačiau faktas buvo atskleistas vėliau ir sužinojome, kad jos nesveikos mitybos įpročiai ir pilnos šventinės nuotaikos lėmė jos pokyčius. Na, gandai ir paskalos išnyksta taip pat lengvai, kaip ir pasirodo įžymybių gyvenime; galime tai pavadinti ir jų gyvenimo ironija.
Paris Hilton dietos planas
Turtinga įžymybė akylai laikosi savo dietos, todėl akivaizdu, kad priežastis yra palaikyti gerą formą. Paryžius nemėgsta griauti mitybos planų ir griežtai priešinasi badui. Ji be jokių išlaidų vertina idėją, kad jos kūne nebūtų maisto.
Tiesiog įsimylėjusi McDonald's, mėsainius, ledus, picą ir t. t., blankių akių žvaigždė neriboja savo maisto pasirinkimo. Tačiau ji išlaiko mažą maisto porcijų dydį. Ji skaičiuoja, ką norite valgyti, valgykite mažomis porcijomis. Geriau patenkinti savo pagundas mažomis tų maisto produktų porcijomis, nei visą laiką kentėti nuo baisių minčių apie tuos maisto produktus.
Nuopelnas už atsargų Paryžiaus pasirinkimą tenka jos buvusiam vaikinui Cy Laukia, buvęs Las Vegaso naktinio klubo savininkas, nes jis Paryžiuje išsiugdė sveikos mitybos sumanumą. Dabar brunetė daug dėmesio skiria ekologiško maisto vartojimui ir naminiams patiekalams.
Paris Hilton treniruočių rutina
Neįmanoma įgyti stangrios ir riestos figūros, kaip Paryžius, nebent praktikuojate išskirtines treniruotes, kad išdailintumėte savo kūno dalis. Karališkoji gražuolė, turinti tobulą bikinį, treniruojasi, gaudama nurodymus iš savo asmeninio trenerio, Teddy Bass. Paris mėgsta treniruotes, todėl ji jų nepraleisdavo net ir išgyvendama nemalonų gyvenimą kalėjime. Iš tikrųjų ji ten tyrinėjo ir išmoko įvairių naujų ir efektyvių treniruočių būdų.
Treniruotės, kurios yra nepakeičiama Paryžiaus kasdienybės dalis, apima bėgiojimą, šokinėjimą su domkratais, atsispaudimus, treniruotes su svoriais, pilatesą, traškučius ir kt. Iš kardio treniruočių ji yra didelė banglenčių ir dviračių sporto mėgėja ir visada joms pasiruošusi. Be oficialių treniruočių, Paryžius taip pat yra naktinis paukštis ir mėgsta nakvynę, vakarėlius ir nuostabius nerūpestingus šokius.
Dažnos ištisos šokių naktys taip pat labai prisidėjo prie to, kad paveldėtoja būtų puikios kreivos formos. Šokant vieną valandą, organizmas sudegina 200 kalorijų. Dabar tik įsivaizduokite, kiek kalorijų Paryžius sudegins šokdamas visą naktį.
Sveika rekomendacija Paris Hilton gerbėjams
Po Britney spears 2006 m. prasčiausiu įžymybės modeliu nominuota Paris tikrai turi daug gerbėjų, kurie nekantrauja sužinoti, kokias slaptas formules ji naudoja, kad išlaikytų savo žudiko formą.
Paris rekomenduoja visiems savo gerbėjams suteikti savo gyvenimui žalią pradžią. Stenkitės vengti perdirbtų maisto produktų, nes juose gausu konservantų ir priedų, kurie turi pražūtingą poveikį jūsų kūnui ir protui. Treniruotėse ugdykite meilę svoriams, nes svorio kilnojimas yra geriausias moterų draugas. Tai priartina prie tonuoto kūno, nesueikvojant daug laiko.
Be to, šokiai, kaip nuostabios žvaigždės aistra, jai labai padėjo įgyti stangrų ir nuostabų kūną. Jei taip pat turite aistrą kokiai nors pramoginei veiklai, neleiskite savo aistrai užgesti.
Savo aistrą galite naudoti kaip įrankį kovoti su svorio padidėjimu visą gyvenimą. Taigi, nelaukdami stebuklo, tobulinkite savo įgūdžius. Tyrimai taip pat patvirtina faktą, kad veikla, galinti suderinti jūsų kūną ir protą, gali pasiekti norimų rezultatų be didelių pastangų. Ir, žinoma, jokia kita pramoginė veikla negali būti tokia puiki, kaip šokiai.
